孕期糖尿病能吃糙米嗎
2020-04-01
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孕期糖尿病是可以吃糙米,懷孕期間要多加注重飲食的調(diào)理,糖尿病在日常的飲食中要以低糖的食物為主,可以吃一些綠色類的新鮮蔬菜,也要定期做好去醫(yī)院血糖的監(jiān)測(cè)和產(chǎn)檢,密切了解胎兒的發(fā)育情況以及血糖的數(shù)值。
舉措建議
建議要控制主食的攝入量,主食可以選擇玉米面,蕎麥面以及粗糧類的食物,對(duì)病情的恢復(fù)是有好處的,可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┑鞍踪|(zhì)的食物,少吃或者不吃一些含糖量的食物,也要增加一些戶外鍛煉,比如散步、走路、或者是練孕婦瑜伽。
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