孕婦高血糖能吃無(wú)花果嗎
2020-04-01
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孕婦高血糖如果能將血糖控制平穩(wěn),在正常的范圍之內(nèi),可以適量的吃一點(diǎn)無(wú)花果,孕婦在飲食方面需要做到多樣化飲食,才能保證多種營(yíng)養(yǎng)的攝入,有利于胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育。多樣化飲食包括肉類、高纖維素類食物、高維生素類食物等,葷素要搭配合理。
舉措建議
孕婦在進(jìn)食的時(shí)候需要掌握好量,不要一次性吃的太飽,避免造成血糖升高,進(jìn)餐量控制在八分飽,做到少食多餐,在這期間孕婦也需要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗澡,勤換貼身衣物,內(nèi)褲也需要勤洗勤換,每日可以用溫開(kāi)水清洗外陰部,保持外陰清潔。