孕晚期也是可以吃無花果的，但是不要吃的太多，另外在懷孕之后營(yíng)養(yǎng)的搭配也至關(guān)重要，所以也要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，需要攝入足夠的蛋白質(zhì)、脂肪及礦物質(zhì)的，這樣才能夠起到均衡營(yíng)養(yǎng)的作用，像太過油膩的食物，不建議多吃。

舉措建議

在懷孕之后也要注意自身的生活習(xí)慣，尤其是在孕后期不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，也應(yīng)該避免一些幅度過大的動(dòng)作，除此之外也應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，因?yàn)殚L(zhǎng)期的熬夜對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)產(chǎn)生影響。