孕婦高血糖能吃綠豆粥嗎
2020-04-01
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孕婦高血糖可以適量喝一點(diǎn)綠豆粥,綠豆粥具有清熱去火的作用,對(duì)孕婦的身體有好處,孕婦如果將血糖控制在正常范圍之內(nèi),食物都可以適量的食用,一般不會(huì)對(duì)胎兒和孕婦的身體健康造成影響,孕婦需要做到多元化飲食,保證足夠營(yíng)養(yǎng)的攝入。
舉措建議
孕婦在這期間也需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,運(yùn)動(dòng)可以加快血液循環(huán),激活身體細(xì)胞,更好的吸收食物的營(yíng)養(yǎng),對(duì)提高身體素質(zhì)有很好的幫助,孕婦也需要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起不熬夜,每天保證足夠的睡眠時(shí)間,有利于胎兒成長(zhǎng)發(fā)育。