孕婦高血糖喝什么粥
2020-03-13
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孕婦高血糖可以喝小米粥,小米粥屬于高纖維素類食物,適量的喝不會引起血糖升高。高血糖的孕婦在平時飲食方面減少高熱量,含糖高食物的攝入,可以選擇優(yōu)質蛋白類的食物和高維生素類的食物,做到飲食廣泛化。
舉措建議
在進餐時需要控制好量,不要暴飲暴食,保持在八分飽為宜,做到少食多餐,在晚上睡覺之前不要吃任何加餐,以免造成腸胃不適,而且孕婦在懷孕期間,也需要保持好的心情,避免動怒生氣,影響血糖。