孕婦血糖高能吃煮熟的玉米嗎
2020-04-01
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懷孕期間出現(xiàn)血糖高時(shí),可以吃一些煮熟的玉米,玉米屬于粗纖維的食物,適當(dāng)?shù)某钥梢源龠M(jìn)腸道的蠕動(dòng),可以吃玉米之外,像燕麥,小米,豆類的食物,也可以適量的吃,懷孕期間需要保持營(yíng)養(yǎng)的均衡,避免出現(xiàn)暴飲暴食等現(xiàn)象。
舉措建議
懷孕后有的女性會(huì)出現(xiàn)嗜睡等情況,在這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ枰苊庠诎滋斓臅r(shí)候入睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng),以免影響到夜間的睡眠情況,懷孕之后不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),也不要做重體力的勞動(dòng),建議多休息,定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢觀察身體的情況。