孕期血糖高可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥街瘢硗饪梢赃x擇吃一些堅(jiān)果類(lèi)，乳制品，豆制品，海產(chǎn)品，肉類(lèi)等等豐富的食物，最好不要吃高脂肪高糖的食品，也要合理的安排好飲食，需要少量多餐，避免一次性吃的過(guò)多，防止攝食量過(guò)多造成餐后血糖升高的現(xiàn)象。

舉措建議

孕婦需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，早睡早起，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，保證足夠的睡眠時(shí)間。需要?jiǎng)?chuàng)造良好的居住環(huán)境，保持空氣流通，溫度適宜，不能喝酒，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，可以做一些輕柔的體育鍛煉，比如練習(xí)瑜伽，打太極，散步等等，但是時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。