孕婦血糖高吃什么可以降下去
2020-04-01
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孕婦高血糖可以吃一些海產(chǎn)品,豆制品,全谷類,肉類,乳制品等等豐富的食物,在飲食之前也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的低糖水果,比如蘋果,橙子,獼猴桃等等,也能夠增加飽腹感,但是最好不要喝果汁。吃過食物之后可以做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如打太極,散步等等。
舉措建議
可以等到一星期之后到醫(yī)院做復(fù)查,如果血糖還是有增高的現(xiàn)象,可以遵醫(yī)囑使用對癥的藥物來進(jìn)行治療,并且保持樂觀的心理狀態(tài),避免思想壓力過大,在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候最好有家人陪伴,如果出現(xiàn)了心慌不適或者是乏力等等情況應(yīng)停止運(yùn)動(dòng),避免長時(shí)間的勞累過度。