孕期血糖比較高需要改善飲食方法，盡量減少甜食的攝入和含糖量高的水果攝入，盡量不要吃西瓜、哈密瓜、香蕉等水果，也不要吃甜品、糕點等食物。

孕期長期血糖偏高會增加患有妊娠糖尿病的機會，平時盡量以少量多餐的方式為主，讓食物在體內(nèi)充分消化吸收和代謝。

舉措建議

1、孕期血糖偏高需要在飯后適當運動，促進身體內(nèi)能量的代謝，將糖分代謝出體外。

2、孕期血糖要按時監(jiān)測，波動過大時需要及時去醫(yī)院檢查，長期血糖偏高對胎兒和孕婦自身都會有一定影響，會導致胎兒發(fā)育畸形、流產(chǎn)或者早產(chǎn)等情況出現(xiàn)。