孕婦低血糖吃什么水果
2020-03-17
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孕婦低血糖的情況下,一般的水果都是可以適量攝入的,推薦食用一些含糖量較高的水果,如香蕉、獼猴桃、蘋果等,以利于血糖的恢復。
孕婦低血糖的原因常見于新陳代謝加快、以及飲食結構不當?shù)?,應聽從醫(yī)囑,根據(jù)實際病況,針對性改善。
舉措建議
期間要保證一日三餐,并適當增加高蛋白、以及高纖維食物的攝入,多吃些新鮮的瓜果蔬菜,且合理搭配膳食,切勿偏食。
此外,需保證充足的休息,合理作息,并適當進行體育鍛煉,但要避免過度勞累、以及劇烈運動。