孕婦低血糖吃什么水果
2020-03-17
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孕婦低血糖的情況下,一般的水果都是可以適量攝入的,推薦食用一些含糖量較高的水果,如香蕉、獼猴桃、蘋果等,以利于血糖的恢復(fù)。
孕婦低血糖的原因常見(jiàn)于新陳代謝加快、以及飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)?shù)龋瑧?yīng)聽(tīng)從醫(yī)囑,根據(jù)實(shí)際病況,針對(duì)性改善。
舉措建議
期間要保證一日三餐,并適當(dāng)增加高蛋白、以及高纖維食物的攝入,多吃些新鮮的瓜果蔬菜,且合理搭配膳食,切勿偏食。
此外,需保證充足的休息,合理作息,并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,但要避免過(guò)度勞累、以及劇烈運(yùn)動(dòng)。
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