懷孕期間營養(yǎng)的搭配非常的重要，不要出現(xiàn)暴飲暴食等現(xiàn)象，如果血糖有所偏高的話，建議在飲食上減少高糖分食物的攝入，可以吃一些粗糧的食物，例如玉米，燕麥，小米豆類的食物，水果上可以選擇蘋果，梨，柚子，橙子等水果。

舉措建議

懷孕后需要定期的到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢進(jìn)行產(chǎn)檢，不僅可以了解胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，也能夠了解孕婦的身體狀況，在懷孕后不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要做重體力的勞動(dòng)，可以根據(jù)個(gè)人的身體情況進(jìn)行簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，保持良好的心情，避免壓力過大。