孕期控制血糖，可通過飲食療法和運動療法，平時可少吃多餐，最好少吃或不吃含糖量較多的食物，或在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下定制食譜。

將血糖水平控制在正常范圍之內(nèi)，可最大限度的保證孕婦和胎兒的健康。

舉措建議

整個孕期最好不吃辛辣、油炸、甜膩食物，盡量不要暴飲暴食，運動量最好不要過大，可適當散步或做孕婦瑜伽。

平時多飲水，以促進血液循環(huán)，幫助利尿排毒，還需注意營養(yǎng)均衡，保證胎兒生長發(fā)育需求。