孕婦怎么控制血糖
2022-07-27
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孕婦想要控制血糖,比較常見的方式就是要從日常飲食上來進(jìn)行管控,需要限制糖分較高的食物的攝入。盡量可以選擇吃一些低脂和低鹽低糖的食物。在日常也要進(jìn)行適度的體育鍛煉,從而防止身體肥胖引起的血糖升高情況。必要的時候需要到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,并遵醫(yī)囑選擇對應(yīng)的降糖藥物進(jìn)行治療。
舉措建議
孕婦最好要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查,從而及時了解血糖指數(shù)的變化并進(jìn)行針對性的治療。在日常飲食上要做到少量多餐,避免吃的過多過飽。食物種類進(jìn)行選擇谷類食物,比如蕎麥面和燕麥片等。要多吃新鮮果蔬,多喝水。