孕婦血糖偏高能吃西瓜不
2020-04-01
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懷孕期間出現(xiàn)血糖偏高時(shí),可以適量的吃一些西瓜,在選擇水果的時(shí)候,建議選擇一些獼猴桃,梨,蘋(píng)果,柚子,橙子等糖分量較低的水果,保持營(yíng)養(yǎng)的均衡非常的重要,懷孕期間需要定期的到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,這樣也能夠了解自身的身體情況和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。
舉措建議
懷孕后要保持良好的飲食習(xí)慣,不管是哪一種的食物,都需要避免一次性吃的過(guò)多,應(yīng)該養(yǎng)成少吃多餐的好習(xí)慣,可以根據(jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的鍛煉,但不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)也不要做重力的勞動(dòng)。