寶寶總是不睡覺(jué)，可能是由于外界環(huán)境的影響，有可能是飲食不當(dāng)，飽過(guò)或者是過(guò)饑，也有可能是疾病的原因，要及時(shí)的找到原因，對(duì)癥治療，改善環(huán)境的因素，注意保暖，不要著涼，可以多聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等。

舉措建議

1.合理膳食搭配均勻營(yíng)養(yǎng)均衡，建立科學(xué)合理的飲食結(jié)構(gòu)，多喝熱水，少吃辛辣刺激油膩類(lèi)食物，多食瓜果水果堅(jiān)果類(lèi)食物。

2.保證寶寶充足的睡眠，保證寶寶所處的環(huán)境干燥整潔，通風(fēng)衛(wèi)生，不要著涼，不要感冒，注意保暖，勤換衣物。3.時(shí)刻監(jiān)測(cè)寶寶的身體情況。