寶寶總是哭鬧不睡覺(jué)這是很多家長(zhǎng)常遇到的問(wèn)題，其實(shí)這都是有一定原因的，只要找到其中的原因，對(duì)癥調(diào)整，情況就會(huì)緩解。

原因分析

引起寶寶老是哭鬧不睡覺(jué)的原因有很多，寶寶對(duì)環(huán)境的不適應(yīng)、寶寶白天運(yùn)動(dòng)量不足或者是午睡時(shí)間安排不恰當(dāng)，都有可能引起寶寶哭鬧不睡覺(jué)，當(dāng)然如果寶寶的尿布濕了沒(méi)有及時(shí)更換或者是寶寶餓了渴了等，也可能引起寶寶哭鬧不睡覺(jué)，當(dāng)然家長(zhǎng)也需要警惕病理性原因。

舉措建議

在白天家長(zhǎng)需要多陪寶寶玩耍，保證白天有足夠的運(yùn)動(dòng)量，給寶寶喂養(yǎng)的時(shí)候要注意適量，不能過(guò)多也不能過(guò)少，寶寶睡覺(jué)時(shí)需要給她穿寬松的衣服，環(huán)境也要保持舒適，并且要及時(shí)更換尿不濕，讓寶寶舒服。