產(chǎn)后三年是否可以做骨盆修復(fù)，與女性身體的骨盆恢復(fù)情況等有關(guān)，因?yàn)楫a(chǎn)后時(shí)間比較長(zhǎng)，如果說骨盆差不多定型，可以根據(jù)臨床醫(yī)生的檢測(cè)和建議，采用手術(shù)的方式進(jìn)行輔助的矯正骨盆和盆底。

舉措建議

1.保持平和的心態(tài)，不要過度緊張，心情愉悅放松精神。

2.合理膳食，營養(yǎng)均衡，建立科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，少吃辛辣刺激油膩類食物，多食瓜果蔬菜水果堅(jiān)果類食物。

3.保證充足的睡眠，不要熬夜，不要著涼，不要感冒。注意保暖。