剛懷孕吃了甲魚怎么辦
2020-03-31
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孕婦少量食用甲魚其實(shí)是不會(huì)造成太大影響的,反而還能起到一定的滋陰作用,如果沒(méi)有異常情況,一般無(wú)需特殊處理。
甲魚雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,但性質(zhì)偏寒,且存在較強(qiáng)的活血作用,多食可能導(dǎo)致流產(chǎn),特別在孕早期,盡量避免食用。
舉措建議
孕期要合理飲食,確保機(jī)體必需營(yíng)養(yǎng)的攝入,油炸、性質(zhì)寒涼、以及辛辣刺激類食物盡量不要過(guò)多攝入。
孕早期要積極進(jìn)行產(chǎn)檢,根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo),合理妊娠,同時(shí)應(yīng)注意休息,保證睡眠充足,可適當(dāng)進(jìn)行一些輕運(yùn)動(dòng)。