懷孕期間適當?shù)某砸恍π?，一般對身體不會產(chǎn)生影響，所以不用太過的擔心，懷孕期間需要適當?shù)倪M行營養(yǎng)的補充，除了要吃一些蛋白質含量高的食物之外，也應該吃一些新鮮的水果和蔬菜，保持營養(yǎng)的均衡。

舉措建議

懷孕期間需要多休息，保持充足的睡眠，避免精神壓力過大，定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，這樣也能夠觀察身體的情況以及胎兒的生長發(fā)育情況，保持良好的飲食習慣和飲食衛(wèi)生，避免吃生冷的食物和刺激性的食物。