生完寶寶之后頭發(fā)掉的厲害，首先要避免出現(xiàn)頻繁的熬夜勞累，要改善作息的時間，在飲食方面也要多吃一些高蛋白的食物，補充身體的營養(yǎng)，必要的時候也可以等到寶寶斷奶之后，遵醫(yī)囑選擇針對性的用藥處理。

舉措建議

在這期間也可以吃一些黑芝麻，或者是黑豆以及何首烏等等的食物，同時要避免吃辛辣刺激性的食物，在這期間也可以給頭皮適當?shù)倪M行按摩，這樣能夠促進血液的循環(huán)，也是對頭發(fā)生長有益處的。