懷孕期間偶爾出現(xiàn)情緒低落并不會影響到胎兒，但是如果長時間的精神過度緊張或者是情緒不佳，可能會影響到胎兒的生長發(fā)育，所以在懷孕期間保持平衡的心態(tài)很重要，出現(xiàn)情緒低落時，可以在家人的幫助下積極的進行開導。

舉措建議

懷孕期間需要多休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，因為長期的熬夜對女性的身體傷害是比較大的，懷孕早期和后期屬于危險的期間，所以在這兩個階段不建議進行性生活，懷孕后不要做重體力的勞動，也不要做重力勞動。