躺一會兒出現腰疼，有可能是因為睡覺的床鋪過軟，或者是過硬所引起的不舒服情況，但也不排除是因為睡覺的時候姿勢和腰部出現受涼有關系，也有可能是因為長時間的抱著寶寶，導致腰部出現的疼痛情況。

舉措建議

在腰部出現疼痛時，可以做一些輕緩的動作來緩解腰部不適的情況，還能夠適當的進行按摩，同時也要多留意身體的情況，必要時要到正規(guī)醫(yī)院去尋求醫(yī)生的幫助，通過檢查了解身體狀況后，針對治療。