生完寶寶后腰疼的厲害，是要到醫(yī)院去尋求醫(yī)生的幫助，通過做相關(guān)的檢查，了解身體狀況以后對癥進(jìn)行治療，減少對身體造成的影響，平時(shí)也要根據(jù)天氣的情況合理的進(jìn)行穿衣，也要多注意休息。

舉措建議

在生產(chǎn)完以后，身體也會經(jīng)過一段時(shí)間才能夠進(jìn)行恢復(fù)，在飲食方面是要吃一些對身體有好處的食物，如新鮮的蔬菜類，肉類，粥類等等，都是不錯(cuò)的選擇，還能夠適當(dāng)?shù)暮刃┯眯迈r的水果壓榨成的果汁。