生完孩子出現腰疼的情況，除了在給寶寶喂奶的時候要穿一件長衣服蓋住腰部以外，還能夠用被子護住腰部，防止腰部出現受涼，也可以通過局部按摩的方式來進行暫時緩解，也要多注意休息，避免過度勞累。

舉措建議

在坐月子期間，家人是要幫助產婦多照料寶寶，讓產婦能夠充分的進行休息，也是有利于身體恢復的，平時也要注意局部的清潔工作，可以使用溫水進行清洗，也要避免過早的進行性生活，以免對身體造成影響。