產(chǎn)婦發(fā)汗后多久能洗澡沒有具體要求，如果產(chǎn)婦體力足夠，可以隨時洗澡。洗澡過程中能夠減緩壓力，還能保持皮膚清潔。

產(chǎn)婦洗澡做好保暖措施，在洗澡前可將浴室溫度調(diào)高，洗澡時間不宜過長，洗完澡后要快速擦干身體。

舉措建議

洗澡后可以喝些溫開水，補充身體丟失的水分。 產(chǎn)婦在產(chǎn)后42天需要到醫(yī)院做復(fù)查，包活血常規(guī)，乳房，B超，盆底肌檢測等項目。如果產(chǎn)后惡露持續(xù)過長，要及時告知醫(yī)生。

產(chǎn)后要做好月子，保證充足的睡眠，平時可適當(dāng)運動促進恢復(fù)。