正常情況下，產(chǎn)婦發(fā)汗后不能立即洗澡，應(yīng)該及時用干凈的毛巾擦拭身體，擦干汗液，待汗液完全干凈后才能洗澡。同時洗澡的過程應(yīng)該注意做好防寒保暖，注意控制好水溫，避免受涼的發(fā)生，同時洗澡后應(yīng)該及時擦拭干凈身上的水珠，以免著涼。

舉措建議

建議女性產(chǎn)后的飲食上也需要注意，可以適當(dāng)多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物，避免食用過于辛辣生冷刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。

女性產(chǎn)后需要注意作息規(guī)律，避免熬夜，避免從事重體力勞動和過于劇烈的體育運動。