一般情況下正在處于備孕期的夫妻是不建議喝米酒的，因?yàn)榫凭赡軙?huì)降低精子和卵子的質(zhì)量，從而降低受孕的概率。

在備孕期間應(yīng)該要戒除煙酒，因?yàn)槲鼰熀染茣?huì)導(dǎo)致身體堆積一定的毒素，從而影響到胎兒的健康發(fā)育。

舉措建議

在日常的生活中，正在備孕的夫妻應(yīng)該要多吃一些高蛋白質(zhì)以及高維生素的食物，從而增強(qiáng)自身的體質(zhì)。

并且，在備孕的時(shí)候，應(yīng)該要保持良好的睡眠質(zhì)量，同時(shí)，要適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)。