在備孕期間經(jīng)常熬夜的話是可以要小孩的，不過(guò)經(jīng)常熬夜是會(huì)影響到月經(jīng)的周期的，而且還會(huì)有可能導(dǎo)致卵子的質(zhì)量下降，對(duì)于胎兒的健康是會(huì)有一定的影響的。

建議在備孕的期間應(yīng)該要規(guī)律作息，不要經(jīng)常的熬夜。

舉措建議

在備孕的時(shí)候，女性應(yīng)該要多補(bǔ)充一些葉酸，因?yàn)槿~酸可以有效地預(yù)防胎兒畸形，對(duì)于胎兒的健康發(fā)育是有好處的。

并且在備孕的時(shí)候，女性還應(yīng)該要多補(bǔ)充一些鈣質(zhì)，同時(shí)還要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，從而增強(qiáng)自身的體質(zhì)。