通常情況下，在備孕的期間是可以適當?shù)爻砸恍π返?，因為螃蟹富含了豐富的蛋白質(zhì)，對于女性的身體健康是有一定的好處的。

不過，因為螃蟹屬于比較寒涼的食物，過多的食用會影響到身體的健康，所以建議要適當?shù)氖秤谩?/p>

舉措建議

在食用螃蟹的時候要注意螃蟹的新鮮度，不要食用了死掉的螃蟹，因為死掉的螃蟹是有一定的毒素的。

在日常的生活中，備孕的女性應該要養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，不要熬夜，從而使自己的身體可以處于一個比較好的狀態(tài)。