備孕男女雙方檢查，一般來(lái)說(shuō)男性需要檢查精液常規(guī)檢查，還有性病檢查，以及生殖器官的檢查。女性需要進(jìn)行一般檢查，包括普通的體檢項(xiàng)目以及?？茩z查，就是婦科內(nèi)陰道子宮功能的檢查，以及孕前六項(xiàng)檢查，還有特殊檢查等。

舉措建議

1.保持平和的心態(tài)，不要過(guò)度緊張，心情愉悅放松精神，樂(lè)觀積極向上。

2.注意休息，不要過(guò)度勞累，保持科學(xué)合理的作息時(shí)間，不要著涼，不要感冒，注意保暖。

3.飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整清淡飲食，少食多餐，少食辛辣刺激油膩類食物，多食瓜果蔬菜水果，堅(jiān)果類食物。