懷孕期間吃葉酸可以有效的預(yù)防出現(xiàn)胎兒神經(jīng)器官出現(xiàn)畸形。不吃葉酸的話會(huì)讓胎兒出現(xiàn)畸形的幾率有所升高，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期吃葉酸。并提前做好孕前檢查，可以有效的排除一些潛在的遺傳疾病。

舉措建議

懷孕期間除了吃葉酸片也可以在一些食物中獲得葉酸比如：一些薯類(lèi)、玉米、小麥，白菜、芹菜、菠菜、黃瓜等都含有豐富的葉酸。另外懷孕期間適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，有助于提高自身的免疫力，有助于胎兒健康。