懷孕36周已經(jīng)到了孕晚期，這個時候可能會出現(xiàn)比之前較為頻繁的假性宮縮，這種假性宮縮一般在孕婦活動之后會出現(xiàn)，時間并不規(guī)律，一般休息一段時間就會減弱直至消失。假性宮縮在孕晚期很正常，不用太過擔(dān)心，只要沒有見紅、腹痛等臨產(chǎn)征兆就沒有問題。

舉措建議

1、孕晚期出現(xiàn)較為頻繁的假性宮縮是正?，F(xiàn)象，孕婦可以在假性宮縮時休息片刻，等到宮縮消失再活動。

2、假性宮縮是不規(guī)律的，但除了有下腹緊縮感以外，孕婦不會出現(xiàn)其他不適的癥狀，通常在休息后假性宮縮就會消失。建議孕婦不要大幅度活動，做好臨產(chǎn)準(zhǔn)備。