流產(chǎn)后備孕應(yīng)注意什么
2020-03-26
1.1w閱讀

流產(chǎn)后需要注意產(chǎn)后的護理,如果要備孕的話,建議再流產(chǎn)后三個月左右的時間進入備孕。在流產(chǎn)后半年左右懷孕比較好,避免產(chǎn)生一些不良的影響。流產(chǎn)后需要去醫(yī)院進行相應(yīng)的檢查,觀察身體的情況,是否恢復(fù)良好。
舉措建議
備孕期間要注意營養(yǎng)的補充,多吃一些高蛋白的食物,要多吃水果蔬菜,補充維生素,營養(yǎng)均衡,葷素搭配。另外要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,盡量不要熬夜,保證充足的睡眠時間。注意心情的調(diào)節(jié),不要過于焦慮,順其自然。
相關(guān)推薦