在稽留流產(chǎn)之后，最少要等半年以后再準備懷孕在備孕前先到醫(yī)院做一個詳細的檢查再確定身體，一切正常之后再準備懷孕，而且在備孕期間和懷孕的前三個月是需要吃葉酸片來預防胎兒出現(xiàn)畸形的，在平時的生活習慣上也要做好調(diào)整。

舉措建議

建議你在備孕期間要多做些戶外運動來提高抵抗力，而且在飲食上要吃一些清淡的，有營養(yǎng)的食物是可以調(diào)理好身體的。

注意事項

平時要注意自己的作息時間，不要經(jīng)常的熬夜，而且不要吃辛辣刺激油膩生冷寒性的食物，而且也不要著涼。