44歲已經是屬于高齡產婦了，想要生二胎是有一定危險的，在備孕前應該先到當地醫(yī)院做個詳細檢查，了解身體各方面，如月經量、子宮及卵巢是否正常，如果都比較正常的話，可在醫(yī)生的囑咐下進行備孕。

舉措建議

備孕期間要適當的補充一些葉酸，平時要增加運動量，提高身體的抵抗力，放松心態(tài)，保持愉悅良好的心情。

日常飲食要多注意營養(yǎng)的攝取，多吃一些含高蛋白、礦物質、微量元素的食物，葷素搭配，保持營養(yǎng)均衡。