44歲已經(jīng)是屬于高齡產(chǎn)婦了，想要生二胎是有一定危險(xiǎn)的，在備孕前應(yīng)該先到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做個(gè)詳細(xì)檢查，了解身體各方面，如月經(jīng)量、子宮及卵巢是否正常，如果都比較正常的話，可在醫(yī)生的囑咐下進(jìn)行備孕。

舉措建議

備孕期間要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些葉酸，平時(shí)要增加運(yùn)動(dòng)量，提高身體的抵抗力，放松心態(tài)，保持愉悅良好的心情。

日常飲食要多注意營(yíng)養(yǎng)的攝取，多吃一些含高蛋白、礦物質(zhì)、微量元素的食物，葷素搭配，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。