在備孕期間是不建議經(jīng)常泡溫泉的。以免長時間的接觸高溫影響到女子卵子的生長發(fā)育和成熟。

如果平時保持合理頻率的泡溫泉也是可以的?？梢云鸬较?，緩解關(guān)節(jié)不適的功效，有助于釋放壓力，加速身體的血液循環(huán)，促進人體的新陳代謝。

舉措建議

建議在泡溫泉的時候要盡量的選擇水質(zhì)比較好的正規(guī)溫泉館，而且泡溫泉的時間不要過長。泡完以后要做好身體的保暖工作，避免出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象。

在備孕期間要多鍛煉身體，增強機體的免疫能力。飲食上多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。