出現(xiàn)這種情況，首先需要做的就是放平心態(tài)，可以去醫(yī)院進(jìn)行卵泡監(jiān)測(cè)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下同房，提高受孕機(jī)率。

引起女性不孕的原因是比較多的，有可能是男性的精子質(zhì)量低，也有可能是卵巢功能異?；蛘呤禽斅压芏氯葖D科疾病引起的。與平時(shí)精神壓力過(guò)大也有關(guān)系。

舉措建議

如果備孕一年的時(shí)間還是沒(méi)有懷孕，男女雙方要進(jìn)行詳細(xì)的檢查。明確原因以后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥處理。

備孕期間要多鍛煉身體，使身體的各項(xiàng)機(jī)能都能夠達(dá)到較好的狀態(tài)。同時(shí)要保持規(guī)律的作息生活，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。