早上起來腳后跟疼是怎么回事
2020-03-26
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孕婦在懷孕期間出現(xiàn)這種現(xiàn)象跟缺鈣有一定的關系。這是由于懷孕以后隨著胎兒的不斷增大,對于鈣元素的需求也不斷的增加,孕婦的鈣元素攝入量不足。
另外也有可能是懷孕以后子宮增大對于孕婦的下肢靜脈血管造成了壓迫,導致局部血液循環(huán)不暢出現(xiàn)了疼痛的現(xiàn)象。
舉措建議
建議在此期間要多休息,避免腳部過多的活動。如果疼痛的厲害,可以考慮對局部進行熱敷或者是每天用熱水泡腳。
平時在飲食上也要加強鈣元素的攝入,多吃一些雞蛋,瘦肉或者是牛奶。必要的時候可以在醫(yī)生的指導下補充鈣片。