女性減肥期間是可以吃紅心火龍果的，這對減肥通常不會有什么不利影響。而且火龍果里面含有豐富的膳食纖維，吃了能夠讓人有飽腹感，也能幫助減少身體吸收脂肪，而且還可以潤腸通便，對于減肥是比較有益處的。

舉措建議

建議女性不要采用節(jié)食的方法來減肥，以免對身體健康造成影響?？梢圆捎每茖W(xué)合理的飲食方法，平時多做鍛煉，長期堅持下去會起到減肥效果，而且也不會對身體健康造成影響，減肥之后也不容易反彈。