懷孕期間可以吃紅心火龍果的，而且對身體也有一定的好處，營養(yǎng)價值是比較豐富。在飲食上需要保證營養(yǎng)均衡，葷素搭配，每天保證足夠的營養(yǎng)攝入。以清淡有營養(yǎng)的食物為主，包括蛋白質(zhì)，碳水化合物，水果蔬菜等等食品。

舉措建議

懷孕初期可以遵醫(yī)囑給身體補充葉酸，因為能夠很好的降低胎兒發(fā)生畸形病變的概率。而且懷孕期間需要戒煙戒酒，保持樂觀的心理狀態(tài)，避免思想壓力過大，也要避免長時間的勞累過度，需要好好的休息，保證足夠的睡眠時間。