女性月經(jīng)期間是可以吃阿膠的，月經(jīng)期間女性女性由于出血的影響，會(huì)出現(xiàn)疲憊乏力精神不佳的狀態(tài)，如果此時(shí)使用阿膠可以起到補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，緩解經(jīng)期因失血引發(fā)的各種身體不適。

但是需要注意避免過(guò)量食用，以免引發(fā)上火的情況。

舉措建議

建議女性月經(jīng)期間的飲食需要注意，可以適當(dāng)多吃一些溫補(bǔ)的食物，避免食用過(guò)于辛辣生冷刺激的寒性食物，多吃新鮮的蔬菜水果。

同時(shí)經(jīng)期注意做好防寒保暖工作，避免受涼的發(fā)生，經(jīng)期注意做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，避免經(jīng)期同房。