女性在月經期間最好不要吃阿膠糕。阿膠糕具有很好的活血的功效，在月經期間吃阿膠糕可能會導致月經量增大。

阿膠糕是一種營養(yǎng)價值很高的滋補品，女性可以在非月經期間適當?shù)厥秤?，以達到補血補氣的功效。

舉措建議

1、女性在月經期要養(yǎng)成良好的生活習慣，月經期間要注意腹部的保暖，避免出現(xiàn)宮寒的情況。

2、月經期間盡量選擇一些具有溫補功效的食物，不要吃一些辛辣刺激性的食物。

3、月經期間需要保證充足的休息時間，盡量不要過度勞累，以免影響體內經血的排出。