如果是月經(jīng)平常是28天一次的話，來(lái)月經(jīng)后第14天就是排卵期，前后不會(huì)相差兩天的。

如果是平常月經(jīng)不正常，就按照來(lái)月經(jīng)的時(shí)間向前推14天，這個(gè)時(shí)間是比較確定的，一般情況下排卵后14天就會(huì)來(lái)月經(jīng)了，前后是不會(huì)相差兩天的。

舉措建議

排卵期需要注意多休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免腹部受外傷，因?yàn)槌墒斓穆雅荼容^大，如果收到強(qiáng)烈的刺激容易出現(xiàn)卵泡破裂的可能，從而出現(xiàn)急性腹痛，甚至是腹腔內(nèi)大出血的可能。

排卵期宮頸黏液分泌增多，變得稀薄，可以有利于精子穿過(guò)黏液而達(dá)到輸卵管導(dǎo)致受孕的可能。如果處于備孕期夫妻，可以在排卵期間進(jìn)行性生活可以提高受孕概率。