高齡婦女備孕前應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，比如宮頸癌篩查、婦科B超、肝腎功能檢查、甲狀腺檢查等等。如果發(fā)現(xiàn)問題，要積極的配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的治療。

在備孕過程中應(yīng)該在醫(yī)生的建議下補(bǔ)充葉酸，這樣可以很好的預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

舉措建議

平時飲食要有規(guī)律，一日三餐要定時定量，避免進(jìn)食油炸、生冷、刺激性食物，多喝溫開水，多排尿。

作好自我的心理調(diào)理，注意控制情緒，保持積極樂觀的心態(tài)，不要抽煙喝酒，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠時間。