女性備孕期間飲酒對于正常的受孕功能及寶寶的發(fā)育，都有可能存在潛在的不良影響。

在備孕期間，如果大量飲酒或者經常飲酒，會影響卵巢的正常功能，使卵巢不能夠正常排卵，或者排出的卵子質量不好，容易導致不能夠懷孕或者懷孕以后的胚囊質量不好，在妊娠早期就容易出現(xiàn)流產的可能。

舉措建議

女性在備孕期間在飲食上加強營養(yǎng)，搭配合理，以高蛋白高營養(yǎng)食物為主，補充足夠的營養(yǎng)，生活中勞逸結合，避免煙酒熬夜勞累受涼，規(guī)律作息，保持良好的心態(tài)，避免壓力過大，做好充分的準備。

女性備孕可以多吃一些葉酸就可以了，日常生活需要注意，不要吃辛辣，油膩，要戒煙戒酒。多運動，不要久坐。