葡萄籽是天然產(chǎn)品，服用對(duì)人體有一定益處，但產(chǎn)品說(shuō)明中明確標(biāo)明備孕、妊娠期慎重服用，因此還是推薦從飲食中獲得相關(guān)營(yíng)養(yǎng)元素。

備孕期間通過(guò)日常飲食獲得營(yíng)養(yǎng)是首選，保健品、藥品的使用最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

舉措建議

備孕期時(shí)可以遵醫(yī)囑按劑量服用葉酸。

遠(yuǎn)離有毒有害環(huán)境，不宜進(jìn)行CT等輻射檢查，如果必須進(jìn)行相關(guān)檢查要按照要求適當(dāng)延后備孕計(jì)劃。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒、遠(yuǎn)離二手煙，早睡早起避免熬夜，可以適度運(yùn)動(dòng)提高身體素質(zhì)。