在產(chǎn)后50天的時(shí)候如果身體恢復(fù)良好，沒有其他的不舒適癥狀，是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩的。在按摩的時(shí)候要去正規(guī)的養(yǎng)生館或者是醫(yī)療機(jī)構(gòu)。

在產(chǎn)后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩有助于促進(jìn)身體的血液循環(huán)，加速身體的代謝，對(duì)于毒素的排出和調(diào)節(jié)人體的亞健康狀態(tài)有一定的好處。

舉措建議

建議在產(chǎn)后要去醫(yī)院對(duì)身體進(jìn)行一個(gè)全面的復(fù)查。平時(shí)在飲食上也要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些營養(yǎng)價(jià)值高的食物。

如果產(chǎn)后存在奶水分泌不足的現(xiàn)象，可以搭配鯽魚湯或者是豬蹄湯來促進(jìn)乳汁的分泌。平時(shí)也要保持規(guī)律的作息生活。