益母草具有活血化瘀疏通經(jīng)絡的作用。在平時用益母草泡腳可以促進足部的血液循環(huán)，加速下肢的新陳代謝，具有強身健體的功效。

另外益母草還具有調(diào)經(jīng)的作用，它的禁忌在于如果來月經(jīng)的時候月經(jīng)量特別多，應當避免泡腳。否則有可能會導致經(jīng)血淋漓不止的現(xiàn)象出現(xiàn)。

舉措建議

建議在平時泡腳的時候要控制好時間和水溫，而且在泡完腳以后要做好足部的保暖工作，及時用毛巾把腳擦干，并且穿上保暖性比較好的襪子。

在平時也要多參加體育鍛煉，增強機體的免疫能力。