益母草泡腳具有活血調經、清熱解毒和利尿消腫的功效。益母草是治療婦科疾病的良藥，在平時的生活中可以取益母草泡腳，對身體好。雖然益母草泡腳的功效比較強大，但要掌握泡腳的頻率，不宜過于頻繁。

舉措建議

泡腳對身體非常好，泡腳能促進足底的血液循環(huán)。

泡腳的最佳時間是晚上9點左右，這個時候泡腳既可以調理身體，又可以緩解疲勞。

泡腳的時長最好控制在15~20分鐘，泡腳時間不宜太長，時間太長會導致局部的血液循環(huán)長時間過快，會造成心臟負荷超重。