艾草的性溫燥，用艾草泡腳具有調(diào)經(jīng)的作用，能夠改善女性，因?yàn)閷m寒引起的經(jīng)血排出不暢，經(jīng)血量少腹痛以及平時(shí)手腳冰涼的現(xiàn)象。

艾草能夠疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)人體的血液循環(huán)，對(duì)于加快人體新陳代謝有著不錯(cuò)的作用。

舉措建議

建議用艾草泡腳的時(shí)候要注意頻率。每次泡腳的時(shí)間在20分鐘左右就可以，而且每周最好維持在三次，否則有可能會(huì)出現(xiàn)上火的情況。

注意平時(shí)要做好腹部的保暖工作。積極的鍛煉身體，如果痛經(jīng)的現(xiàn)象沒有明顯的緩解，需要及時(shí)的去醫(yī)院完善相關(guān)的檢查。